Ich war zutiefst erfreut, als ich gehört habe, dass die gesetzlichen Krankenkassen sich jetzt auch dem Thema Waldbaden zuwenden. Dabei spielt es keine Rolle, ob Du Dich alleine auf den Weg in den Wald machst oder vielleicht ein geführtes Waldbaden mitmachst.

Mir ist es wichtig, dass die Menschen wieder lernen, sich zu spüren und erfahren, dass die Natur uns als Orientierungshilfe und Ratgeberin dienen kann. Damit bekommen wir einen anderen Bezug zur Natur und werden sie wieder wertschätzen.

Lese hier, wie die Teilnehmerin der AOK das Waldbaden mit mir erlebt hat.

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